طحلب البحر الذهبي وطحلب البحر الأخضر وطحلب البحر الأرجواني كلها مغذيات وغنية بالمعادن ، وتوفر 92/102 من المعادن الموجودة في الجسم.

تشمل الفوائد العديدة لهذه الأصناف ما يلي:

مغذيات
تعزيز الحصانة
تهدئة الهضم
غني بالحديد والزنك وفيتامينات ب والمغنيسيوم
مساعدين في تنظيم الأمعاء
المضادة للالتهابات
مضاد للفيروسات ومضادات الميكروبات
إزالة المخاط
يخفف من أمراض الجهاز التنفسي
تحسين الصحة العاطفية
تقوية المفاصل والعظام
تحسين صحة الجلد

ومع ذلك ، نظرًا لاختلاف المغذيات النباتية في طحلب البحر الذهبي والأخضر والأرجواني ، ينتج عن ذلك ألوان مختلفة.

تلعب الألوان المختلفة (المغذيات النباتية) دورًا مختلفًا في الجسم ، مثل: اللون الأرجواني غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك ، والذهب / الأصفر غني بالمغذيات النباتية التي تلعب دورًا في الاتصال الخلوي ، ويحتوي الدرز الأخضر على الكلوروفيل الذي يساعد في إزالة السموم من الكبد وكذلك زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.

تحتوي جميعها على العديد من نفس المعادن والفوائد ، ولكن جسم كل شخص مختلف ، وقد يفيد / يؤثر استهلاك طحالب البحر على الأشخاص بشكل مختلف.

Sea Moss هي طحالب كثيفة المغذيات تحتوي على 90٪ من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسمك لوظيفة مناسبة. إنه صلب في الملمس ويتراوح لونه. في حين أن جميع أنواع Sea Moss تحمل نفس الصفات المفيدة ويمكن استخدامها بنفس الطرق ، إلا أن بعض الألوان تحتوي على مغذيات نباتية توفر مزايا إضافية فريدة بالنسبة لهم.

طحلب البحر الذهبي هو اللون الأكثر استخدامًا واللون الوحيد الذي يتم تجفيفه في الشمس. إنه يوفر جميع مزايا Sea Moss التي عرفناها ونحبها. ولكن ، لها رائحة وطعم ضئيل للغاية مقارنة بالألوان الأخرى.

طحلب البحر الأرجواني يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تسمى الأنثوسيانين ، والتي توجد عادة في الفواكه والخضروات الزرقاء والبنفسجية. ترتبط الأنثوسيانين بفوائد صحية مثل عظام أقوى وقلب أكثر صحة وتقليل الالتهابات والحماية من أنواع معينة من السرطانات. من النادر العثور على طحلب البحر الأرجواني وتجفيفه في غرفة مظلمة لتجنب فقدان لونه وفوائده الفريدة.

طحلب البحر الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل ، المعروف على نطاق واسع باسم "قوة الحياة" للنباتات وهو ما يعطي النباتات لونها الأخضر الطبيعي. الكلوروفيل هو مزيل روائح طبيعي للجسم ومزيل للسموم. كما أنه مفيد لشفاء الجلد وتقليل نمو البكتيريا في الجروح. من النادر العثور على Green Sea Moss وتجفيفه في غرفة مظلمة لتجنب فقدان لونه وفوائده الفريدة.